レンジで簡単☆しっとりサラダチキン

BLOG

2022/01/26 15:11

こんにちは(^^)/

今日は、レンジで簡単に作れるサラダチキンのご紹介です♪

鶏むね肉を使うので、とってもヘルシーですよ( *´艸｀)

〇材料

〈サラダチキン〉

・鶏むね肉・・・１枚

・酒・・・大さじ１

・はちみつ・・・小さじ１

〈ハニーマスタードソース〉

・はちみつ・・・大さじ１

・粒マスタード・・・大さじ２

・マヨネーズ・・・大さじ２

・醤油・・・小さじ２

〇作り方

①鶏むね肉にフォークで穴を何ヵ所か開ける。

②耐熱皿に①を乗せ、表面にはちみつを塗る。

③その上から酒をかけて、ふんわりラップをして６００ｗのレンジで５分加熱する。

④そのまま５分放置する。（余熱で火を入れます）

⑤その間にハニーマスタードソースを作る。（☆材料を混ぜるだけです）

⑥チキンの粗熱が取れたら、食べやすくカットしてソースをかけて完成♪

☆サラダを一緒に添えても良いですよ☆

☆とってもヘルシーで美味しい☆

ー　店頭の位置情報ついて　ー
〒470-2201 愛知県知多郡阿久比町白沢二反ノ田54-1

1,296円（税込）

アカシア蜜と百花蜜の独自ブレンドの生はちみつ！！香り、うま味ともに舌触りまろやかで後味もスッキリとしています。

2,598円（税込）

300ｇプラスチックボトル付き。アカシア蜜と百花蜜の独自ブレンドの生はちみつ！！香り、うま味ともに舌触りまろやかで後味もスッキリとしています。

3,570円（税込）

300ｇプラスチックボトル付き。くせがなく、さらりとマイルドな甘さで果物に浸けるのにも◎！低GIなので血糖値をきにされている方にもおすすめのはちみつです。

2,922円(税込)

300ｇプラスチックボトル付き。スリランカ産のアールグレイとはちみつの女王アカシア蜜（ハンガリー産）をブレンドしました！ベルガモットの華やかな香りとアカシア蜜の上品な甘みが感じられるはちみつです。

2,922円(税込)

300ｇプラスチックボトル付き。キハダはミカン科であることから柑橘系の酸味がありさっぱりとした甘さの中に、少々の苦みや渋みが引き立つ爽やかな味わいです。北海道や東北ではキハダの事を「シコロ」とも呼ばれているそうです！

商品に関するお問い合わせなどは気軽にご相談ください